如何练倒立(如何练倒立最容易图解)

练瑜伽,经常有伽人会问:老师,练习倒立时,总离不开墙,一离开墙就会倒,我还需要加强哪方面?

网站建设哪家好,找创新互联建站!专注于网页设计、网站建设、微信开发、小程序开发、集团企业网站建设等服务项目。为回馈新老客户创新互联还提供了广西免费建站欢迎大家使用!

动作1-2

动作3-4

动作5

动作6

动作7

动作8

动作9

动作10

动作11

动作12

对于初学者而言,练习动作12还会有难度,可以将前面11个动作作为日常练习,循序渐进打好基础!


标题名称:如何练倒立(如何练倒立最容易图解)
网页地址:http://csdahua.cn/article/cdiso.html
扫二维码与项目经理沟通

我们在微信上24小时期待你的声音

解答本文疑问/技术咨询/运营咨询/技术建议/互联网交流