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左边腰围66cm，也是我开始刷脂的起点，成都网站维护公司右边62cm，花了一个月左右
这是一个半月后嗷～我的小腹肌，让我陶醉一下（狗头狗头狗头……）
我前面也提到了，虽然我只花了一个半月就出腹肌，但大部分的功课都不是在那一个半月里做的，而是在之前两年的训练中练就的。希望大家由此开始，养成良好的饮食和运动习惯，然后就此拥有好身材，不管是少女还是做了妈妈，都可以自信哒，美美哒～谢谢大家，祝大家都有迷人小腹～
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