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1、羊肉味甘性大热，不宜与西瓜等寒凉之品同食，不仅折损羊肉的温补作用，且易损伤脾胃致脾胃功效失调。
2、不宜与醋同食，醋酸收，性温，两者搭配太过燥热，易生火动血。不宜与茶同服，羊肉丰硕的蛋白质与茶叶中的鞣酸联合发生鞣酸蛋白，影响食物消化接收，易引起便秘。
3、不宜与南瓜同食，以免滋腻太过有碍脾胃，易引起胸闷、腹胀等。不宜与乳酪、豆酱、荞麦、红豆、栗子、竹笋、半夏、菖蒲等同食，一方面影响养分成分的接收、有损食物养分价值，另一方面可能引起消化不良、呕吐、腹痛等不良反响，影响身材健康。
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